雑記

2023/06/21





　　昼間の睡魔が酷く気を失う様に寝てしまうので
　　対策を考えていて珈琲とかも試してみたけど
　　全然駄目だったので
　
　　結局カフェインの錠剤に再び頼る事にしました


　　錠剤は強力なんだけど夜の睡眠時間が更に短く
　　なるので悩んだが

　　睡魔で意識が朦朧とするよりかは良いと思う

　　






　　
　　昨晩は予定通り休肝日

　　今夜はどうしようか

　　最近控えている揚げ物が食べたい









　　



　　羽ばたく蝶を眺めながら輪廻した結果
　　虫だったら嫌だと思った

　　昼過ぎの信号待ち

雑記

2023/06/20




　　6月もあっという間に終わりそうだ

　　7月に入ると週末が地区の事でほぼ埋まるので
　　きっと憂鬱な月になるんだろうな


　　はぁ嫌だ嫌だ






　　
　　昨晩はサラダ二種で晩酌

　　変わらず吐き気はするが薬や姿勢（意外と大事）に
　　気を付けながら焼酎を鱈腹飲んで

　　日付が変わる頃に就寝



　　今晩は休肝日の予定












　　
　　いろんな意味を込めて『ゆとり』が欲しい

雑記

2023/06/19




　　土日ともに雨は降らない予報だったのに雨

　　雨ってだけでヤル気を削がれてしまう
　　怠け者なので、予定以外は引き籠り

　　今日明日と天気が良さげなので除草剤位は
　　帰ってから撒こうかな




　　
　　

　　休肝日明けの金曜日、鱈腹焼酎を飲もうと
　　肴を準備し晩酌を始めた途端に

　　襲って来た吐き気･･･油っこいものばかり
　　食べていたのが原因かと思い

　　土日はサラダをメインに焼酎を飲んでみたが
　　時折襲ってくる吐き気に

　　飲む気が薄れ、そのまま就寝



　　先週の始めには三本行くかと思っていた
　　焼酎は何時も通りの消費量でした






　　何を食べても飲んでも、朝も昼も夜もくる
　　吐き気ですが何となく分かってきたので
　　今週は養生しながら様子見だな
　　






　　





　　本当に面倒くさい

雑記

2023/06/16




　　倦怠感が酷いので昨晩は早く寝ようと横に
　　なったのに中々寝付けないうえ

　　短時間睡眠を繰り返すので朝になっても
　　全く睡眠をとった気がせず


　　今日も夕方になる頃にはヘトヘトになって
　　そうな気がする






　　昨晩も休肝日、理由は酒量も有るけど上記も
　　その一つ

　　今夜はどうしようかな







　　明日は夜から予定、明後日は朝から予定
　　休肝日明けの飲み過ぎには注意せねば












　　
　　疲れかストレスか･･･しんどいよなぁ

雑記

2023/06/15




　　鬱積した不満に、機会と道具が有ったなら簡単に
　　発散されるんだろうな

　　と思った昨日でしたが、何にも解決しないし
　　消えない罪を背負う事になることや家族に迷惑を
　　掛ける事を一瞬でも頭を過らなかったのか？の
　　疑問が生まれ

　　赤の他人の自分が悶々としましたが、自分が同じ
　　立場にはなりえないと思い直し、考えない事に
　　しましたw


　　他人の事より自分の事が大事







　　
　　昨日は休肝日にしました。豚キムチに白米で
　　お腹を満たし
　　24時前には就寝し、朝の4時半に起床

　　相変わらず長時間の睡眠は無理みたい





　　




　　
　　
　　何食べても吐き気がするのだけど病気なのか？
　　それとも我が家の食材は駄目になってんのか？

雑記

2023/06/14




　　
　　自分も含めなんで駄目って言われているのにやって
　　しまうのかね


　　欲望や衝動に理性が追い付かないのか、そもそも
　　駄目と思っていないのか

　　己で完結する事ならまだ良いのかもしれないけど
　　家族や他人を巻き込む様な事は駄目よね






　　昨晩は割引された総菜と冷凍の春巻きで酒まみれ

　　一升パックも空き、このペースなら四本目が必要
　　かもと心配していますが
　　休肝日も作って何とか３本で済ませたい











　　
　　節約、節約

雑記

2023/06/13




　　抜歯した後の痛みが中々治まらず今日改めて
　　消毒と抗生物質を貰ってきた

　　化膿等はしていない様で暫く様子見だな






　　日曜に開けた一升パックがもう無くなりそう

　　仕事帰りに補充して来なきゃ




　　今夜の肴は何にしようか










　　夕方になって雨って･･･

雑記

2023/06/12




　　何にもする気が起きなくて、土日はほぼ引き籠り


　　そして週の始まりの今日も既に疲労感が一杯

　　
　　今週は一体どうなるんでしょうか






　　
　　先週は一升パック二本で何とか収まった酒量
　　ですが、今週は何だか超えそうな予感

　　
　　土曜日、久しぶりに嘔吐した
　　使ったケチャップが痛んでいたのかも、匂い
　　とか嗅いても分かんないのよね



　　
　　
　　





　　
　　がんばろう